昨天完成了人生中第一个真正意义上的半马。
非常难,非常累,尤其是16公里以后,确实体验到了很多文章中说的,全马的开始是在35公里以后的意思。
不过,非常开心,算是达成了一项年初制定的小成就了,为自己加油!
在有休息的情况下,半马首次PB在555的配速,2小时开外一点点,很好的成绩了!
昨天完成了人生中第一个真正意义上的半马。
非常难,非常累,尤其是16公里以后,确实体验到了很多文章中说的,全马的开始是在35公里以后的意思。
不过,非常开心,算是达成了一项年初制定的小成就了,为自己加油!
在有休息的情况下,半马首次PB在555的配速,2小时开外一点点,很好的成绩了!