今天很郁闷，三分之一来自于收益回撤，三分之一来自于仓数超出纪律二个大仓，三分之一来自于持续的看盘下的焦虑。
人是在进步，但是不能总以进步做幌子，总以认知到新的东西来安慰自己，收益回撤不是什么特别的事情，更核心的问题在于焦虑及焦虑如何解决。这个问题已经积重已久，再不解决，会有整体体系崩盘的风险。
明天起，每只股票设好上线下，禁止一直盯盘了！盯盘带来的负价值和情绪焦虑，已经影响太久了，必须要彻底改变这个习惯！
今天超仓严重，导致收盘前强行砍了二个仓，总算以日级别来看，没有超仓，但是超仓带来的后果是让自己腾挪变得极其被动，如果大盘单边下跌，你砍哪个？上涨的时候不超仓，下跌的时候超仓，这种不对称性，使得整个赔率都扭曲了，这个也是积重已久，必须要彻底改变了！
把盯盘的时间挪到盘后，用来选股，盘中不要随意买股票！临盘起意开仓的亏，吃过太多次了！
三点，都是动摇交易根基的东西，任何一点都会导致交易根基的崩塌，切记！
